Остеохондрозҳои сутунмӯҳра як беморӣест, ки дар он сохтор ва фаъолияти дискҳои байни сутунмӯҳраҳо ва пайҳо вайрон мешавад. Он бо дарди мунтазам ҳамроҳӣ мекунад, зеро бофтаҳои зарардида бояд ҳаракат ва чандирии сутунмӯҳраро таъмин кунанд. Мувофиқи ICD 10, он ба гурӯҳи бемориҳои системаи мушакҳо тааллуқ дорад, рамзи M42. Моҳияти беморӣ фишурдани дискҳо дар вақти фишор дар сутунмӯҳра мебошад, ки боиси нобудшавӣ ё деформатсияи онҳо мегардад. Ин ба вайрон шудани нугҳои асаб оварда мерасонад, ки дар натиҷа дард ва варам мекунад. Шакли пешрафтаи остеохондрозҳои сутунмӯҳра метавонад ба маъюбӣ оварда расонад.
Сабабҳои инкишофи остеохондрозҳои сутунмӯҳра
Ин чӣ гуна беморӣ аст ва аз куҷо пайдо мешавад? Аксар вақт ин беморӣ дар одамони пас аз 40-солагӣ пайдо мешавад. Ин ба ихтилоли вобаста ба синну сол дар мубодилаи намак ва деградатсияи бадан вобаста аст. Омилҳое, ки боиси рушди беморӣ мешаванд:
- хам шудан, боиси каҷ шудани сутунмӯҳра;
- мушакҳои пушт инкишофнаёфта;
- муддати тӯлонӣ дар ҳолати нороҳат будан;
- мунтазам бурдани ашёи вазнин;
- тарзи ҳаёти нишастаро, ки бо хусусиятҳои кор алоқаманд аст;
- ихтилоли мубодилаи моддаҳо дар бадан;
- майлияти генетикӣ;
- таъсири манфии моддаҳои кимиёвӣ ба бадан;
- бемориҳои сироятии гузашта;
- фишори асаб, стресс бо зуҳуроти неврологӣ;
- номутавозунии гормоналӣ дар бадан;
- варзиши касбӣ, ки бо тарбияи қувва алоқаманд аст;
- ҷароҳатҳои сутунмӯҳра;
- тағироти ногаҳонии мавқеъ.
Донистан муҳим аст! Шароити номусоиди иқлим ва гипотермияи даврӣ метавонад ба рушди беморӣ мусоидат кунад! Аз ин рӯ, шумо бояд худро то ҳадди имкон аз ин омилҳо муҳофизат кунед.
Аломатҳои умумии беморӣ
Остеохондроз ҳамеша бо дард ва карахтӣ ҳамроҳӣ мекунад. Бемориҳои зерин низ метавонанд пайдо шаванд:
- дарди тез, буридан, тирандозӣ;
- дарди дасту пой;
- чарх задани сар, баъзан аз даст додани ҳуш;
- хушкӣ ва пӯсти пӯст;
- арақи шадид;
- ҳарорати пасти узвҳо.
Вобаста аз он, ки кадом қисми сутунмӯҳра ин беморӣ инкишоф меёбад, дигар аломатҳои мушаххас пайдо мешаванд.
Остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гарданаки бачадон: аломатҳо
Ин ҷои хатарноктаринест, ки зарба мезанад. Дар ниҳоят, маҳз дар сутунмӯҳраи гарданаки бачадон раг мегузарад, ки ба фаъолияти мӯътадили майна мусоидат мекунад. Аз сабаби сар задани беморӣ ин раг фишурда шуда, ба бо хун таъмин шудани майна халал мерасонад. Аз ин сабаб, бемор дарди сар, чарх задани сар, заъфи умумии баданро аз сар мегузаронад. Тамаркуз кам шуда, қобилияти дар хотир доштан бад мешавад.
Он бо дарди пушти гардан, зери теғи китф, бозу ва баъзан дасту пойҳои боло карахт мешавад.
Остеохондрозҳои минтақаи сина
Ин намуди беморӣ хеле кам аст, аксар вақт дар якҷоягӣ бо осеб ба дигар қисмҳои сутунмӯҳра. Он метавонад бо бемориҳои зерин ҳамроҳ шавад:
- дард байни китфҳо;
- дарди шадид ҳангоми нафаскашии чуқур;
- сустӣ ва карахтии ангуштон.
Ҳолатҳое вуҷуд доранд, ки дар он беморӣ дар минтақаи сина метавонад нороҳатиро дар минтақаи дил ба вуҷуд орад.
Остеохондрозҳои минтақаи lumbar
Навъи маъмултарини беморӣ, зеро пушт дар тӯли тамоми ҳаёти шахс бори ҳадди аксарро мегирад. Мумкин аст боиси остеохондрозҳои сутунмӯҳра бо синдроми радикулярӣ гардад. Ин беморӣ бо фишурдани решаҳои асаб дар минтақаи камар хос буда, бо дардҳои гуногун ҳамроҳӣ мекунад ва метавонад ба рон ва дунба паҳн шавад.
Дар давраи инкишоф фаъолияти мӯътадили узвҳои поён вайрон шуда, бо нишонаҳои зерин ҳамроҳӣ мекунанд:
- каргинагӣ дар пушти по;
- заифии узвҳои поёнӣ;
- карахтии ангуштони пой.
Ихтилоли системаи таносул ва фаъолияти меъда низ метавонад рух диҳад.
Дар хотир доштан муҳим аст! Дар нишонаҳои аввал, шумо бояд аз мутахассис кӯмак пурсед! Баъд аз ҳама, шакли пешрафтаи беморӣ дар як шӯъбаи муайян метавонад остеохондрозҳои полисегменталии сутунмӯҳраро инкишоф диҳад, ки якбора ба ҳама шӯъбаҳо таъсир мерасонад.
Марҳилаҳои остеохондрозҳои сутунмӯҳра
Дар тибби муосир 4 марҳилаи беморӣ вуҷуд дорад:
- Остеохондрози сутунмӯҳра, дараҷаи 1. Дар ин марҳила ошкор кардани беморӣ хеле душвор аст. Ягон аломатҳои равшан вуҷуд надоранд. Танҳо бемориҳои умумӣ пайдо мешаванд, заифии ночиз дар қафо бо ҳиссиёти нороҳаткунанда, ки ба кори аз ҳад зиёд марбутанд. Беморӣ суст аст ва одатан ҳангоми муоинаи муқаррарӣ ба таври тасодуфӣ муайян карда мешавад.
- Остеохондрози сутунмӯҳра, дараҷаи 2. Аломатҳои дарднок аз сабаби раванди ибтидоии нобудшавии бофтаҳо пайдо мешаванд. Агар шумо сари вақт ба мутахассисон муроҷиат кунед, ин дараҷаи бемориро бо доруҳо хеле зуд табобат кардан мумкин аст.
- Остеохондрози сутунмӯҳра, дараҷаи 3. Раванди бебозгашти деформатсияи бофтаи пайҳоз оғоз меёбад, ки боиси инкишофи сколиоз, лордоз ва пайдоиши теппа мегардад. Табобат дар ин марҳила вазъиятро беҳтар мекунад ва каҷро кам мекунад.
- Остеохондрози сутунмӯҳра, дараҷаи 4. Дар ин марҳилаи ниҳоӣ дар одам равандҳои бебозгашти вайроншавии бофтаҳои сутунмӯҳра ба амал меоянд. Барои бемор ҳаракат кардан хеле душвор мешавад, ин ба ӯ дарди тоқатфарсо меорад.
Донистан муҳим аст! Давраи 4-уми беморӣ беморро ба маъюбӣ мебарад! Аз ин рӯ, дар зуҳуроти аввал, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед ва табобатро сари вақт оғоз кунед.
Ташхиси беморӣ
Агар бемор ягон шикоят дошта бошад, ба мутахассис муроҷиат кардан лозим аст. Барои муайян кардани ташхис, шумо бояд ба невропатолог ё травматолог муроҷиат кунед, ки пас аз муоина ва муоинаи муфассал шуморо барои гузаронидани санҷишҳои зерин равон мекунанд:
- томографияи резонанси магнитӣ;
- УЗИ;
- электрокардиограмма;
- рентгенография;
- таҳлили умумии хун ва пешоб.
Дар асоси тадқиқот, духтур хулоса мебарорад ва табобати муассирро вобаста ба марҳилаи беморӣ таъин мекунад.
Табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳра
Роҳҳои зиёде мавҷуданд, ки шумо метавонед ба ҷараёни беморӣ таъсир расонанд. Онҳо на танҳо барои рафъи нороҳатӣ, балки барои барқарорсозии пурра низ нигаронида шудаанд. Намудҳои аз ҳама самараноки табобат инҳоянд:
Табобати маводи мухаддир
Онҳо ба рафъи ҳиссиёти дардовар, сабук кардани равандҳои илтиҳобӣ, барқарор кардани бофтаи пайҳо ва пешгирии рушди динамикии беморӣ нигаронида шудаанд. Гирифтани витаминҳо дар ин давра хеле муҳим аст.
Хондропротекторҳо
Таъсири табобатӣ фавран ба амал намеояд, аз ин рӯ курс муқаррар карда мешавад, ки давомнокии он тақрибан 2 моҳ аст.
Тазриқҳо
Истифодаи онҳо ба рафъи дард нигаронида шудааст; сӯзандоруҳо таъсири табобатӣ надоранд.
атрафшон
Истифодаи атрафшон, кремҳо ё гелҳои гуногун барои халос шудан аз равандҳои илтиҳобӣ кӯмак мекунад. Онҳо инчунин таъсири бедардсозанда ва гармкунанда доранд.
Акупунктура
Барои анҷом додани чунин расмҳо, бемор ба хиропрактика муроҷиат мекунад. Дар ниҳоят, танҳо мутахассиси ботаҷриба метавонад ин манипуляцияро самаранок анҷом диҳад. Акупунктура ҳатто дарди тоқатфарсоро аз байн мебарад, ба системаи асаб таъсири судманд мерасонад ва сатҳи гормоналиро ба эътидол меорад.
Массажи коса
Моҳияти расмиёт истифодаи вакуум ба пӯст аст, ки ба барқарор кардани ҷараёни хун, хориҷ кардани токсинҳо ва беҳтар кардани ҳолати бадан дар маҷмӯъ мусоидат мекунад. Дардро самаранок бартараф мекунад. Ин намуди масҳро дар сутунмӯҳра, ғадудҳои ширӣ, дил ва гурда кардан мумкин нест. Гайринишондод ба истифодаи ин тартиб: беморони гирифтори доғҳои пӯст, бемориҳои дил ва ҳангоми ҳомиладорӣ.
- Магнитотерапия. Дар табобати остеохондроз ҳамчун усули иловагӣ истифода мешавад. Барои кам кардани раванди илтиҳобӣ кӯмак мекунад, варамро рафъ мекунад ва мушакҳои қафоро оҳанг мекунад.
- Гимнастикаи табобатй. Он барои барқарор кардани ҳаракати сутунмӯҳра, мустаҳкам кардани мушакҳои пушт ва ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳо нигаронида шудааст. Хеле муҳим аст, ки ҳангоми машқ ба худ аз ҳад зиёд машқ накунед.
- Массаж. Барои сабук кардани дард ва мустаҳкам кардани мушакҳо лозим аст.
Дар хотир доштан муҳим аст! Новобаста аз марҳилаи остеохондроз, усулҳои табобат танҳо аз ҷониби мутахассис таъин карда мешаванд! Вай метавонад як усул ё табобати мураккабро интихоб кунад.
Табобат бо воситаҳои табобати халқ
Барои мубориза бо ин беморӣ шумо метавонед дорухатҳои тибби анъанавиро истифода баред, ки онҳоро дар хона ба осонӣ омода кардан мумкин аст. Барои ин, танҳо компонентҳои табиӣ истифода мешаванд.
Сирпиёз
Барои тайёр кардани дору ба шумо 200 г сирпиёзи бурида лозим аст, ки бояд бо 0,5 литр арақ ё машрубот рехта шавад. Дар ҷои хунук ва торик барои 1 ҳафта тарк кунед, ҳар рӯз ларзиш кунед. Пас аз вақт, ҳамчун дағал пушти истифода баред. Кӯмаки рафъи дард.
Bay leaf and juniper
You should take 1 tsp. компонентҳои аслӣ, маҷақ ба як пайдарпайии хокаи. Бо равғани намакнашудаи нармшуда дар ҳаҷми 100 г маҷақ кунед. Малҳами ҳосилшударо дар як рӯз 3 маротиба ба минтақаҳои зарардида молед.
Wormwood
You will need 1 tbsp. l. кирмак, бирезед 1 пиёла оби ҷӯшон. Leave for 3 hours. Шўрбои ҳосилшударо пошед ва пеш аз хоб ба пушт молед.
Дар хотир доштан муҳим аст! Новобаста аз он ки кадом дорухат барои табобат интихоб шудааст, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед! Вай метавонад истифодаи доруҳои хонагӣ ҳамчун як варианти иловагии табобатро баррасӣ кунад.
Армия ва остеохондрозҳои сутунмӯҳра
Пас аз гузоштани чунин ташхис шуморо ба артиш мебаранд? Барои он ки ҷавон дар артиш хидмат накунад, нуктаҳои зерин бояд мавҷуд бошанд:
- остеохондроз байни сутунмӯҳраҳо;
- сахт, дарди тир ҳангоми фаъолияти ҷисмонӣ;
- нишонаҳои ошкори деформатсияи сутунмӯҳра;
Донистан муҳим аст! Эҳсоси дарднок бояд бо муроҷиати мунтазами ёрии тиббӣ тасдиқ карда шавад! Танҳо дар ин ҳолат ҷавон барои хидмат дар артиш мувофиқ нест.
Мушкилоти беморӣ
Азбаски сутунмӯҳра асоси системаи мушакҳо мебошад, остеохондроз метавонад ба саломатӣ зарари ҷуброннопазир расонад. Оқибатҳое, ки ин беморӣ метавонад боиси:
- дискҳои herniated;
- каҷшавии сутунмӯҳра;
- ҷойивазкунии сутунмӯҳра.
Ин метавонад боиси вайрон шудани фаъолияти узвҳо, паст шудани системаи масуният гардад, ки боиси бемориҳои нави вазнин мегардад.
Донистан муҳим аст! Нодида гирифтани остеохондроз боиси маъюб мегардад! Аз ин рӯ, вақте ки беморӣ пайдо мешавад, табобат бояд фавран оғоз карда шавад.
Пешгирии остеохондрозҳои сутунмӯҳра
Барои пешгирии рушди беморӣ, чораҳои пешгирикунанда бояд андешида шаванд:
- Парҳез. Ин махсусан барои одамони калонсол дуруст аст. Истеъмоли хӯрокҳои тунд, равғанин, консервшуда ва дуддодашударо ҳадди ақалл кам кардан лозим аст. Шумо инчунин бояд аз истифодаи аз ҳад зиёди намак, қаҳва, шоколад ва нӯшокиҳои спиртӣ худдорӣ кунед. Ғизои дуруст барои хориҷ кардани намакҳо аз бадан кӯмак мекунад.
- Машқҳои ҳаррӯзаи субҳ. Машқҳои сабук барои дар ҳолати хуб нигоҳ доштани бадан ва мустаҳкам кардани системаи мушакҳо кӯмак мекунанд.
- Матрас ортопедӣ. Барои истироҳат шумо бояд онро харидорӣ кунед, зеро хоби солим ва истироҳати пурра имкони инкишофи бемориро то ҳадди ақал коҳиш медиҳад.
Диққати махсус бояд ба мавқеъе, ки дар он шумо бояд хоб кунед. Мавқеи бароҳаттарин барои сутунмӯҳра ҷанин аст. Дар ин ҳолат, ӯ комилан истироҳат мекунад. Беҳтар аст, ки болишти хурдро истифода баред. Бо ин роҳҳо шумо метавонед сутунмӯҳраатонро аз фишори зиёдатӣ муҳофизат кунед ва ба он истироҳати лозимиро диҳед.